Randonnées des Calanques de Cassis à la Sainte Baume

6 Jours / 5 Nuits – d’ Avril à Octobre 2022

Toutes les dates de départ sont garanties.


– Afin de garantir toutes les dates de départ, GROOPIZ travaille avec d’autres agences francophones pour former des groupes de voyageurs. La liste des participants présente sur notre site n’est donc pas la liste complète et finale du voyage, et votre voyage se fera bien en groupe –

 

Un séjour exceptionnel et contrasté où vous découvrirez les plus belles Calanques de Cassis, où vous prendrez de la hauteur pour rejoindre le sommet de la montagne de la Sainte Victoire dominant Aix en Provence et Des hauteurs de Aix en Provence et où vous trouverez de la fraicheur en passant par les forêts de chênes et des vallons verdoyants de la Sainte Baume.

Mondialement connue par Cézanne qui l’a immortalisée sur plus de 80 toiles, aujourd’hui le massif de la Sainte-Victoire est sillonné de nombreux sentiers aux charmes provençaux et labellisé Grand Site de France.


Les Points Forts :

Un vrai programme randonneur avec 5 jours de marche
Un accueil en gare TGV de Aix en Provence
Un contraste bienfaisant entre la montagne et la mer (et ses baignades !)
Un climat méditerranéen idéal pour randonner au printemps et en automne
Un transfert en gare de Cassis en fin de séjour

 

DÉROULEMENT DE VOTRE SÉJOUR

Jour 1

Accueil par votre accompagnateur le dimanche soir à 18h00 en gare TGV de Aix en Provence

Transfert (30 mn) à l’hôtel au pied de la Sainte Victoire

 

Jour 2 – Montagne de la Sainte-Victoire : La Croix de Provence (946 m)

Transfert au parking du refuge Cézanne ou le peintre aimait se réfugier pour créer.

Un itinéraire en balcon traverse le versant sud du massif puis un petit chemin se faufile dans la végétation et il nous faudra parfois nous aider un peu de nos mains pour franchir quelques petits ressauts rocheux, mais rien de bien compliqué ni dangereux. Cette ascension est splendide et l’arrivée sur la crête sommitale n’a rien à envier à nos ambiances alpines ! Pour gagner la cime de la Croix de Provence, nous marchons sur le fil de ce fantastique massif qui domine les alentours avec de belles vues sur les Alpes et la mer.

Temps de marche : 5h           M et D : 650 m

 

  • Retour à l’hôtel pour récupérer les bagages vers 16h30
  • Transfert à l’hôtel à Plan d’Aups (40 mn de route)
  • Repos et accès à la piscine de l’hôtel
  •  Repas du soir à l’hôtel

 

Jour 3 – Massif de la Sainte Baume : Du sanctuaire aux crêtes (1036 m)

Changement d’ambiance sur les versants nord massif de la Sainte-Baume.

Nous traverserons la dernière forêt primaire de Provence pour rejoindre la grotte Sainte-Marie-Madeleine et son sanctuaire accroché en pleine paroi.

Un petit chemin méconnu permet d’accéder sur la ligne de crête calcaire que nous suivrons vers l’ouest pour rentrer à Plan d’Aups. À 1 000 m d’altitude nous surplomberons la côte méditerranéenne au sud et si le temps le permet une vue sur les Alpes vers le nord.

Nuit à Plan d’Aups la Sainte-Baume.

Temps de marche. M : 400 m D : 400 m

 

Jour 4

Massif de la Sainte Baume : Le pic de Bertagne par la glacière

Au départ de l’hôtel nous franchissons le col de Bertagne (870 m) pour atteindre le site de l’ancienne glacière, témoignage d’un temps ou le réchauffement climatique n’existait pas ! Un petit chemin très peu parcouru nous permet de remonter vers le col du Fauge (960 m) en découvrant le beau versant sud de la Sainte Baume d’où nous dominerons la vallée de l’Huveaune et la baie de Marseille au loin. Il nous reste à gravir le Pic de Bertagne (1020 m) extrémité ouest du massif de la Sainte-Baume et plus haut sommet des Bouches-du-Rhône. Encore une journée avec des panoramas époustouflants !

Temps de marche : 4h30       M : 550 m D : 550 m

 

  • Retour à l’hôtel pour récupérer les bagages
  • Transfert à l’hôtel sur Cassis (40 mn de route)
  • Repos et accès à la piscine de l’hôtel
  • Repas du soir à l’hôtel

 

Jour 5 – Les Calanques des falaises : Du Cap Gros à la falaise du Devenson

Départ à pied de l’hôtel pour gagner le col de la Gardiole (258 m) et traverser sa belle forêt domaniale.

Aujourd’hui nous découvrons les Calanques des « hautes falaises ». Votre accompagnateur vous emmène sur un petit chemin qui se faufile dans la végétation et les rochers (que nous gravirons parfois un peu à « quatre pattes » !)  Mais quelle récompense lorsque l’on prend pied sur la crête à plus de 250 m au-dessus de la mer ! Superbe traversée entre la calanque de l’Eissadon et la calanque de l’œil de Verre en marchant sur la crête de la falaise de Devenson ! La vue s’ouvre de la baie de Cassis et son Cap Canaille jusqu’aux îles de Riou et le cap de Sormiou et nous sommes sous le Cap Gros (509 m) deuxième point culminant du massif. Cette randonnée, peu parcourue reste une randonnée majeure pour découvrir les différentes facettes des Calanques !

Temps de marche : 4h30       M : 550 m D : 550 m

 

  • Vers 18h, transfert à Cassis (10 mn) pour une visite-découverte de ce petit port renommé en raison de son irrésistible charme. Quartier libre pour vos flâneries   personnelles dans les ruelles du village (façades provençales, fontaines…)
  • A 19h30 repas dans un petit restaurant du port

 

Jour 6 – Les calanques de bord de mer : Morgiou et Sugiton

Transfert en minibus et voiture personnelle à Luminy. Magnifique boucle au cœur du massif des Calanques dans une nature sauvage et préservée avec des points de vue étonnants sur la baie de Marseille puis le grand large et l’archipel protégé de Riou. Il est incroyable de trouver une nature aussi riche et si belle à deux pas de la seconde ville de France !

Nous commençons la randonnée par une petite descente vers le vallon de Morgiou avant de remonter sur son cap à 250 m d’altitude pour une belle vue sur la calanque de Sormiou, la seconde calanque habitée du parc national. Une belle traversée du cap nous ramène au cœur de Morgiou et de son célèbre petit port de pécheurs et ses cabanons. L’un des plus beaux chemins de bord de mer du massif va nous conduire vers la grandiose calanque de Sugiton et son décor de carte postale ! Petite baignade dans la mer d’un bleu intense avant de regagner l’hôtel avec des images étonnantes qui resteront gravées dans votre mémoire…

Temps de marche : 4h30       M : 450 m D : 450 m

 

  • Fin du séjour à l’hôtel vers 15h00
  • Transfert en gare de Cassis pour 16h

 

– Fin de nos services – 

 

Départs garantis jusqu’à 14 participants au maximum.

NB : la durée des étapes est donnée à titre indicatif. Les temps de marche tiennent compte des pauses et du pique-nique.

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

 

Information Covid
Le bon déroulement de ce séjour pourra être modifié afin de respecter de la règlementation sanitaire en vigueur au moment de votre départ. Cela peut concerner :

  • Le Pass sanitaire
  • La taille du groupe
  • L’organisation du programme
  • Les services mis à disposition par nos hébergeurs

 

Infos vérités :
– Vous pouvez CONSULTER CETTE PAGE pour découvrir les spécificités des différents types de Chambres que nous proposons.
– Ce circuit regroupe d’autres voyagistes francophones.
– Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Nos accompagnateurs feront de leur mieux pour s’adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme.

 

POUR S’Y RENDRE :

Accès par le train

Gare TGV de Aix en Provence / Nombreux TGV au départ de Paris et Lyon

Informations : https://www.oui.sncf/

 

Accès par avion

Aéroport Marseille-Provence, situé à environ 25 km au nord-ouest de Marseille.

Nombreuses Navette-bus pour Aix en Provence (ville et gare TGV)

 

Accès voiture

Si vous utilisez votre voiture pour vous rendre sur le lieu du séjour, vous pouvez rejoindre directement l’hébergement où vous retrouverez votre guide et le reste du groupe vers 19h.

Vous effectuerez ensuite les transferts à Plan d’Aups puis à Cassis avec votre véhicule en compagnie de notre minibus.

Tous les hôtels disposent d’un parking privé.

L’hôtel à Cassis est situé sur les hauteurs à l’extérieur de la ville… il dispose d’un parking gratuit.

 

FORMALITES

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :

  • Carte d’identité en cours de validité ou Passeport.
  • Pass Sanitaire.
  • Carte vitale.
  • Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit cette assurance auprès de nous) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
Le prix comprend :
  • L’hébergement en pension complète (pique-nique le midi) du Jour 01 au Jour 06
  • L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé
  • Les transferts tels que prévus pour se rendre au départ des randonnées
  • Le transport des bagages entre les hébergements
  • Les taxes de séjour
  • Les frais d’organisation

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Les boissons
  • Toutes les dépenses d’ordre personnel
  • Le supplément chambre individuelle : 165€/personne/séjour
  • L’assurance “Annulation” : 30€/ personne
  • Les visites éventuelles
  • Les déplacements supplémentaires liés à une modification du programme pour raisons météorologiques
  • D’une manière générale tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend “

CONDITIONS D’ANNULATION :

En cas d’annulation par le voyagiste (manque de participants) ou le client (raisons personnelles), le remboursement des sommes versées interviendra déduction faite des montants précisés ci-dessous, à titre de débit en fonction de la date d’annulation par rapport à la date de la 1ère prestation (date de départ).

1. Annulation totale du voyage, par le voyagiste

Dans tous les cas, les clients seront remboursés intégralement si l’annulation provient du voyagiste.

Si l’annulation intervient par manque de participants ou pour d’autres raisons, celle-ci aura lieu à plus de 45 jours avant le début du séjour, et aucun montant n’est conservé.

Concrètement, durant la période au-delà de 45 jours du départ, nous conservons les versements des clients, mais les remboursons intégralement dans le cas de l’annulation totale, car nous ne savons pas avant cette date si le voyage sera validé.

L’annulation par le voyagiste ne peut avoir lieu à moins de 45 jours du départ. Dans le cas d’une annulation exceptionnelle à moins de 45 jours, nous remboursons aussi intégralement les clients.

2. Annulation totale du voyage, par le client

– Plus de 61 jours avant le départ : 30% du montant TTC du voyage
– De 60 à 31 jours avant le départ : 45% du montant TTC du voyage
– De 30 à 21 jours avant le départ : 75% du montant TTC du voyage
– De 20 jours au jour du départ : 100% du montant TTC du voyage

ACCUEIL

Par votre accompagnateur le dimanche soir à 18h en gare TGV de Aix en Provence

Transfert (30 mn) à notre hôtel proche du massif de la Sainte-Victoire

DISPERSION

Le vendredi vers 15h00 après la randonnée à l’hôtel à Cassis

Si vous êtes arrivés en train :

Transfert en gare de Cassis pour 16h00. Nombreux trains pour la gare de Marseille-Saint Charles.

Retour avion

Navette possible également de la gare Saint Charles à l’aéroport de Marseille-Provence

NIVEAU

Niveau 3 

Les randonnées proposées se déroulent sur des itinéraires vallonnés de 20 à 30 km ou itinéraires de montagne avec dénivelés de 600 à 800 m en montée et/ou descente, sans difficultés techniques particulières. Comptez 5 à 6 heures de marche par jour environ.

Certains jours, la chaleur ou le vent fort (mistral) peuvent être des sources de difficultés supplémentaires et nous imposer des modifications de programme.

Si le dénivelé semble faible, la marche dans les massifs provençaux et les Calanques s’adresse au randonneur bien équipé (chaussures de randonnée, hautes ou basses, à semelles crantées obligatoires) car les sentiers sont caillouteux et nécessitent une certaine attention.

Quelques brefs passages sont escarpés et parfois sécurisés (petit câble ou barreaux d’échelles) et peuvent nécessiter de vous aider un peu de vos mains, mais encadré d’un professionnel qui connaît parfaitement ces secteurs, ces petits passages ne vous poseront pas de difficultés particulières.

HEBERGEMENT

En chambre de 2 personnes (Single possible avec supplément)

L’hôtel proche de la Sainte Victoire (1 nuit) : en fonction de la période et des disponibilités nous avons plusieurs partenaires possibles dans les environs de Aix en Provence. Nous prendrons le repas du soir dans un restaurant proche.

L’hôtel 3*** à Plan d’Aups (2 nuits) : il est situé au cœur du massif de la Sainte-Baume, à 700 m d’altitude. Établissement certifié Eco-label Européen. Il dispose d’un parc arboré et d’une piscine extérieure. Très bien situé pour les randonnées avec départ à pied de l’hôtel le jour 4

Repas du soir à l’hôtel

L’hôtel** proche de Cassis (2 nuits) : Premier et seul établissement certifié par un Eco-label international : Clef Verte, notre partenaire depuis de nombreuses années se situe sur les hauteurs du golfe de Cassis (à 10 mn de voiture du port). Nous apprécierons le lieu, loin de la foule et du bruit du port, ou selon les périodes il est très difficile d’accéder en véhicule (et de se garer !). Notre hôtel offre un parking sécurisé gratuit, une piscine, des espaces terrasses donnant sur la garrigue… Sa situation est très pratique pour les randonnées (départ à pied de l’hôtel le Jour 5). En fin de journée après la randonnée, balade et temps libre dans Cassis.

Repas du soir à l’hôtel

Les repas de midi sont des pique-niques achetés par l’accompagnateur et à partager sous forme de buffet. Vous aurez également l’agréable surprise de découvrir des produits typiques

Et de saison, chacun préparera sa salade avec ces différents ingrédients.

 

ECORESPONSABILITE

En tant que professionnels du tourisme, nous avons notre rôle à jouer dans la transition actuellement en cours vers un avenir plus durable. Nous constatons un fort attrait pour la nature, une envie de retour aux sources, un besoin de déconnexion vis-à-vis de la technologie et de reconnexion avec soi-même. Nous souhaitons être en lien, en communion avec notre environnement, mais nos modes de vie actuels nous ont éloignés de l’essentiel ! C’est là qu’interviennent les professionnels de la montagne, afin d’encadrer et de sécuriser les pratiques, tout en préservant le milieu naturel. Mais gardez à l’esprit que ce que nous pouvons vous proposer seront uniquement des expériences.

Nous devons prendre conscience qu’en tant qu’êtres vivants, nous faisons partie intégrante de notre environnement. Nous avons besoin de lui et participons à son bon fonctionnement. Nous devons le préserver, mais surtout le respecter. En prenant conscience de notre impact sur l’environnement et en étant soucieux de le limiter, nous commençons à agir. Nous avons à cœur de vous transmettre ces valeurs et de vous inciter à devenir acteur et responsable, pour pouvoir continuer à cheminer ensemble au cœur de cette belle nature qui nous entoure. En ouvrant les yeux sur la magie du monde qui nous entoure, vous aussi, vous prenez part à cette transition.

L’écoresponsabilité se distille au travers de tous nos petits actes du quotidien. En vacances, il devient plus naturel et aisé de changer son mode de vie, de consommer moins, d’essayer le « Do It Yourself » (fait maison). Nous vous incitons à essayer de garder ces habitudes vertueuses lorsque vous rentrerez chez vous, en pensant à toutes ces fleurs que vous avez contemplées, tous ces animaux que vous avez eu la chance d’apercevoir durant votre séjour parmi nous…

Zéro Déchet

Dans le but de tendre vers le zéro déchet et d’affirmer nos valeurs écoresponsables, nous nous engageons pour votre santé et pour la planète en ce qui concerne la qualité de vos repas et en limitant le plastique au maximum. Nous vous incitons également à utiliser des emballages en papier ou bien réutilisables type bee-wrap (emballage écologique fait à partir de cire d’abeille et d’un bout de tissu, pouvant être réalisé soi-même ou bien acheté dans les boutiques bio). Pour vous encourager dans cette démarche, nous vous offrons en cadeau de bienvenue un sac en coton (ou tote bag) dans lequel vous pourrez glisser votre pique-nique, et que vous pourrez réutiliser à l’infini dans vos futures randonnées ! De même, nous vous encourageons à investir dans une gourde réutilisable en plastique ou métal, dans le but de réduire les déchets de bouteilles d’eau. Chaque geste anodin compte !

De manière générale, veillez à ne rien laisser derrière vous et à bien faire le tour de la zone de pique-nique avant de repartir pour vérifier que rien ne traîne par terre. Il n’y a rien de plus désolant que de tomber nez à nez avec un paysage sublime jonché de détritus laissé par les précédents randonneurs…

TRANSFERTS INTERNES

Pour les déplacements entre les hôtels, nous utilisons notre minibus de 8 places complété d’un taxi si besoin. Si vous avez votre voiture, vous l’utiliser pour vous déplacer également entre les hôtels pour l’avoir à votre disposition lors de la fin du séjour à Cassis

NOTA : selon les périodes, pour faciliter l’organisation des petits transferts vers les randonnées, nous pouvons vous demander d’utiliser votre véhicule personnel et éventuellement d’accueillir quelqu’un dans votre voiture.

Un défraiement kilométrique et la prise en charge des frais de parking à Cassis sera proposé à l’utilisateur de son véhicule.

PORTAGE DES BAGAGES

Sur ce séjour, vous êtes en étoile, vous n’avez pas à porter vos affaires car votre bagage reste à l’hôtel.

Donc, pas de sac à dos volumineux à porter (ouf !). Vous devrez prévoir un petit sac à dos d’environ 30 à 35L, afin d’y glisser votre kit de survie pour la journée, c’est-à-dire : le casse-croûte fourni par l’hôtel, des vêtements chauds, une gourde, etc.

Lors des transferts, si vous êtes venus en train vos bagages sont transportés par nos soins. Ce bagage (un seul par personne) devra être souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et rester d’un poids raisonnable (10 kg maximum).

ENCADREMENT

Notre équipe est constituée de femmes et d’hommes passionnés par leur métier et enthousiastes à l’idée de vous guider !

Nous vous confierons entre les mains sûres d’un accompagnateur ou d’une accompagnatrice, diplômé et spécialiste des Calanques qui saura vous faire partager son amour pour la nature et la montagne. Chacun d’entre-eux possède sa propre personnalité et saura attirer votre attention sur les détails merveilleux que cache la nature, comme autant de trésors à contempler.

Avant tout, il saura vous mettre en confiance, par sa connaissance du milieu, sa lecture du terrain, son attention pour chaque détail. N’hésitez pas à solliciter ce professionnel de la montagne pour son expertise sur votre matériel ou vos petits bobos. Le traditionnel « débrief » de fin de randonnée autour d’un verre désaltérant ou d’une boisson chaude est toujours le bienvenu, de même que les échanges et blagues, qui lui permettent de créer une atmosphère bienveillante et de faire de vos vacances un pur moment de plaisir et de lâcher-prise !…

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

– Un sac à dos à armatures souples et muni d’une ceinture ventrale : 30 à 40 litres minimum pour loger toutes les affaires de la journée : appareil photo, pique-nique du déjeuner, 2 litres d’eau, vivres de course, veste coupe-vent, vêtements de pluie …)

– Une paire de chaussures de marche avec tige montante de préférence et semelle crantée. Attention les chaussures type baskets sont interdites car elles sont dangereuses sur ces sentiers et inconfortable pour marcher.

– Tee-shirt ou chemise ou polo adaptés à la randonnée

– Un pull chaud en laine ou fourrure polaire

– Une veste de montagne ou une veste coupe-vent avec un capuchon (type Gore Tex ou équivalent. Attention le mistral peut parfois être froid)

– Protection pour la pluie (attention une cape de pluie n’est pas toujours adaptée au vent et aux sentiers des Calanques !)

– Un pantalon de marche

– Un short ou un bermuda

– Un maillot de bain + une serviette de bain

– Un chapeau ou foulard ou casquette

– Une protection pour la nuque pour éviter les coups de soleil ! (Type «buff» par exemple)

– Une paire de lunettes de soleil de bonne protection

– Crème protectrice pour la peau et les lèvres

– Petite pharmacie personnelle (antalgique, vitamine C ; élastoplaste, pansements, Compeed, boules Quies…)

– Pour les pique-niques : une petite boîte hermétique type Tupperware, un gobelet, un couteau pliant (type opinel) et une petite fourchette

– Deux gourdes (il faut prévoir deux litres au minimum par jour pour les randonnées)

– Une lampe de poche légère (de préférence frontale)

Bienvenue dans votre Journal d'activité ! Ici vous pouvez retrouver les autres participants, discuter et même partager vos photos et vidéos !

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